سی دی تمرینات عملی یوگا برای رهروان راه یوگا
محتوای این سی دی به شرح انجام حرکات کششی، پیچشی، انقباضی، تعادلی، معکوس و وانهادگی کامل بدن می پردازد که از سطح مبتدی تا متوسطه توسط خانم سهیلا موحدی مربی پیشکسوت یوگا برای رهروان راه یوگا تهیه گردیده است.
سی دی تمرینات عملی یوگا در هر زمان و هر مکان برای همگان قابل استفاده است.
زمان: 70 دقیقه
با صدای: استاد سهیلا موحدی
سطح: مبتدی
سبک: شیواناندا