لاغری! به چه قیمت؟
گاهی کار به جایی می رسد که به خود می گوئیم به هر قیمتی می خواهم از شر این گرفتاری خلاص شوم. به هر قیمتی! ... و گاهی پیش می آید که بعد از پرداختن یک بهای گزاف و نتیجه ای محدود یا کوتاه مدت؛ با روش دیگری آشنا می شویم که نه تنها بهای گزافی ندارد، عوارض جانبی و زحمت آنچنانی هم ندارد.
هات بِلی (رژیم لاغری آیورودایی) بدون شَک یکی از همان روش های بی دردسر و بدون عارضه است. در این رژیم آنقدر به سلامت توجه می شود که لاغری برایش هدف ثانوی محسوب می شود. در واقع در این رژیم؛ لاغری نتیجۀ تصحیح عملکرد سوخت و ساز بدن است.
اصلاح سبک زندگی در این رژیم راحت تر اتفاق می افتد و پایبندی به رژیم هم راحت تر است. این رژیم اگرچه آیورودایی است ولی متناسب با فرهنگ و تمدن امروز طراحی شده است.
کتاب رژیم لاغری آیورودایی هات بلی
مولف: دکتر سوهاش جی . شیرساگار
مترجم: کاوه محمدی
تعداد صفحات: 260
نشر: تاش